Kako poticati oralnu motoriku i vještine hranjenja?
Znate li da su hranjenje, pokreti usta i razvoj artikulacije usko vezani. Razvijaju se usporedno te ovise jedan o drugom. To znači da su mnogi pokreti važni za hranjenje, kasnije važni i za govor (dizanje i uvlačenje jezika u usta, dobri mišići lica, stabilna čeljust). Preko hranjenja možemo utjecati na razvoj oralne motorike, a time i na bolje uvjete za dobar i jasniji govor. Oralna motorika je termin koji označava poticanje pokreta usta, a odnosi se u pravom redu na čeljust, jezik, usne, nepce i zube.
ŠTO JE VAŽNO ZNATI ZA PRAVILNO HRANJENJE?
-
Period do druge godine života najznačajniji je za promjene u strukturi i pokretima usta
-
Jezik pomaže pri formiranju nepca koje je kod bebe mekano, jer kosti još nisu srasle. Ako je jezik stalno van usta, ili pritisnut prema dolje, može se formirati visoko nepce, a jezik može ostati slabije pokretljiv, što će utjecati na artikulaciju kod djeteta.
Sisanje:
-
Kod sisanja jezik ide naprijed –natrag u usnoj šupljini i još se ne podiže prema gore. Pri sisanju, beba je u polusjedećoj poziciji, uši moraju biti iznad usta – time možemo spriječiti česte upale uha. Otvor na bočici ne smije biti prevelik, a duda mora odgovarati veličini usta
Hranjenje žlicom:
-
Hranjenje žlicom počinje oko 5. mjeseca
-
Žlica se stavlja na donju usnu, pričekamo da se gornja usna spusti na žlicu i tada horizontalno uklonimo žlicu iz djetetovih usta.
-
Usne i čeljust imaju glavnu ulogu u hranjenju; ne koristimo gornju usnu i desni.
Pijenje:
-
Pijenje iz čaše počinjemo oko 6. mj.
-
Dati malu količinu tekućine (gusti sok i slično, jedan gutljaj).
-
Rub čaše prisloniti na donju usnu, a jezik nije ispod čaše / dijete se ne naslanja na čašu.
-
Važno: jezik se pri gutanju počinje dizati prema gore
-
Pijenje na slamku: može početi već od 6.mj.
-
Slamka ne ide duboko u usta, jezik ne smije biti ispod slamke, usta se zaokruže oko slamke
-
Pijenje na slamku je je jedan od najboljih načina za poticanje oralne motorike: rade usne i obrazi, jezik se diže prema gore
-
Žvakanje: očekuje se od 5mj.; pomaže rastu zubi, samostalnom pokretanju čeljusti, vještini jezika da premješta i kupi hranu po ustima, uvlačenju jezika u usnu šupljinu
-
Često miksanje hrane ne dopušta djetetu da razvije ovu važnu vještinu i time potakne bolju stabilnost čeljusti i pokretljivost jezika, što je poslije važno i za sam govor
SISANJE PALCA I DUDE VARALICE:
-
Od rođenja do šestog mjeseca možemo koristiti sisanje kao oblik smirivanja.
-
Od 6 do 10 mjeseci: početi odvikavanje, koristiti sisanje samo pri spavanju, ostatak vremena nuditi odgovarajuće igračke za aktivnosti usta.
-
Nakon desetog mjeseca ne koristiti varalice;
-
problemi – infekcije srednjeg uha / sazrijevanje funkcija gutanja, žvakanja i govora.
-
Odvikavanje od bočice počinjemo oko 6. mj. najkasnije 15. mj. i zamjenjujemo čašom ili slamkom
-
Time potičemo podizanje jezika prema gornjim desnima i nepcu, što je važno za pravilno formiranje nepca, a kasnije za stvaranje određenih glasova
ŠTO MOŽETE UČINITI ZA SVOJE DIJETE?
Budući da smo utvrdili kako su vještine hranjenja usko vezana uz razvoj govora, nastojte malim, ali važnim postupcima i intervencijama u hranjenju osigurati dijetetu lakši put do glasova i riječi
-
U igri s djetetom potičite puhanje u mjehuriće, u trubice, u zviždaljke, u papiriće, vatu i sl.
-
Oponašajte negovorne pokrete ustima:puhanje vjetra, slanje poljupca, širenje i pućenje usnica
-
Igrajte se mazanja kremicama i tapkanja lica
-
Tijekom pranja zubića, masirajte djetetu unutrašnjost obraza, desni,jezik i nepce
-
Izbjegavajte dude, čaše „kljunašice“ koje pritišću jezik prema dolje
-
Uvedite slamku, potičite žvakanje
U slučaju zabrinutosti obratite se vašem logopedu.
Pripremila: Sanja Andabaka, dipl. defektolog - logoped
Ispiši stranicu